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我决定每天来写一下我的减肥日志

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本主题由 Bella贝拉 于 19.10.21 14:05:14 移动

昨天一白天没怎么吃东西

晚上看电视时又狂吃

真是个没有骨气和毅力的人

瓜子

面包

水果

水果可以吃

奶片

早上一称

果然白费了

话说空腹有惊喜

我必须要减肥啊

真的真的

管住嘴

比什么都重要

今天早上吃了半个包子

一杯酸奶

几块饼干

一杯秋梨膏

一袋小青豆

感觉又超了

1# 19.10.21 11:19:13

egaogao

执行董事

看看

2# 19.10.21 13:56:22

虚妄的彼端

董事长

钱惠爱美团

围观

3# 19.10.21 13:56:29

虚妄的彼端

董事长

钱惠爱美团

支持

4# 19.10.21 13:56:49

虚妄的彼端

董事长

钱惠爱美团

不多呀,早餐吃多不怕吧

5# 19.10.21 14:14:05

cindy_zxh

执行董事

旅游勋章 高跟鞋

想要减重饮食很重要,水果零食饮料要选低脂低糖低盐,

要吃的粗一点,水喝的多一点,运动比平时多一点,

睡的比平时早一点。。。

规律的生活合理的饮食加运动一定会瘦的。

6# 19.10.21 14:47:13

吖玲_Shirley

董事长

饮食勋章 文艺勋章 LA勋章 广州勋章 茶水间勋章 巴西足球队 钱惠爱美团 高跟鞋 版主

支持


7# 19.10.21 16:28:35

mingwentian

董事长

旅游勋章

好习惯,加油

8# 19.10.21 20:10:27

sablina

董事长

文艺勋章 巴西足球队 魅力女人勋章 钱惠爱美团

赞一个

9# 19.10.22 13:13:52

李宗慧子

董事长

不错

10# 19.10.22 14:38:21

baby_lin

执行董事

饮食勋章 七夕勋章 卡尼尔勋章 文艺勋章 LA勋章 茶水间勋章 阿根廷足球队 魅力女人勋章 美容勋章 钱惠爱美团 高跟鞋

减肥太难了

11# 19.10.22 16:07:26

高音谱号

董事

我也想减肥,坚持不了

12# 19.10.22 16:07:50

高音谱号

董事

喜欢吃东西的人,一般过得空虚又不幸福。

找点事情做,注意力就不会老想着吃了。


你需要的不是减肥,是自信。


其实我也是这样的,最近我超级忙,我以1KG每个月的速度在减重。。。。

13# 19.10.22 16:11:13

国王爱王后

执行董事

你要是不开心,我可以陪你聊天,限微信。不喜欢QQ或者其他聊天工具。

每天限10条。不要钱。

14# 19.10.22 16:21:43

国王爱王后

执行董事

不错

15# 19.10.28 14:33:18

小小巧儿

董事长

上海勋章

加油

16# 19.10.28 15:31:50

melody小洁子

董事

看看

17# 19.10.28 17:53:24

暖阳毛毛

执行官

支持

18# 19.10.30 09:02:18

小雨点点飞

执行董事

文艺勋章 LA勋章

支持

19# 19.10.30 10:27:06

baby_lin

执行董事

饮食勋章 七夕勋章 卡尼尔勋章 文艺勋章 LA勋章 茶水间勋章 阿根廷足球队 魅力女人勋章 美容勋章 钱惠爱美团 高跟鞋

好赞

20# 19.10.30 13:30:02

李宗慧子

董事长

看看

21# 19.10.30 14:32:49

暖阳毛毛

执行官

加油

22# 19.10.31 10:46:16

小魔怪子祺

执行董事

说好的每天呢

23# 19.10.31 13:14:31

gaoyuan9099

执行官

支持

24# 19.11.04 09:04:27

小小巧儿

董事长

上海勋章

围观

25# 19.11.04 11:13:19

violetrain

董事长

爱心勋章 七夕勋章 卡尼尔勋章 虎年勋章 阿根廷足球队 法国足球队 北京勋章 魅力女人勋章 钱惠爱美团 兔年勋章 高跟鞋

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